花粉症

こんにちは🌞

先週から

鼻水と喉がおかしくて

なんとなく しんどかったので

風邪かなぁ と思って

ゆっくり休むようにしていました😶

でも 全く治る気配がなくて…

目も少しかゆいし

相変わらず

鼻水と 喉のかゆみが続いています。

今になって 気づきましたが

これは

軽い花粉症🌲

だいぶ前から

花粉症体質じゃなくなっていたから

全く疑っていなかった…

久々の花粉症。

特に 喉のイガイガが辛い〜🤢

免疫力が⬇️していると

おこりやすいみたいです。

それでかも。

最近 疲れているからなぁ。

しっかり栄養をとって

しっかり睡眠もとって

なんとか この時期を乗り切ろう😶